Niska/hartiakivut kuriin - jäsenkorjauksella tehokas apu kehollesi

Niska-hartiakivut kuriin – jäsenkorjauksella lempeä apu kehollesi

Tuntuuko siltä, että niska ja hartiat ovat jatkuvasti jumissa? Heräätkö aamuisin päänsärkyyn tai tunnetko, kuinka hartiat ovat kuin kiviseinä pitkän päivän jälkeen? Et ole yksin – niska-hartiaseudun ongelmat ovat yksi yleisimmistä vaivoista nykypäivän kiireisessä elämässä.

Mistä niska-hartiakivut johtuvat?

Moni meistä istuu suuren osan päivästään – työssä, autossa, sohvalla tai kännykkä kädessä. Pään ja hartioiden alue kuormittuu helposti etenkin, jos asento on huono tai liike puuttuu arjesta. Stressi, huono ergonomia, heikko lihaskunto ja vähäinen palautuminen voivat kaikki aiheuttaa lihasjännityksiä ja kipuja niskan ja hartioiden alueelle.

Ajan myötä lihasjännitys voi muuttua krooniseksi, verenkierto heikkenee ja hermopinteitäkin saattaa syntyä. Tällöin oireet voivat säteillä jopa käsivarsiin tai aiheuttaa jatkuvaa päänsärkyä ja huimausta.

Miten jäsenkorjaus voi auttaa?

Jäsenkorjaus on suomalainen, koko kehoa huomioiva hoitomuoto, jossa kehon rakenteellista epätasapainoa korjataan pehmeillä ja tarkoin harkituilla otteilla. Kyse ei ole riuhtomisesta tai niksauttelusta, vaan kehoa kuunnellen ja sen ehdoilla tapahtuvasta palauttavasta työstä.

Niska-hartia-alueen vaivoihin jäsenkorjaus voi auttaa:

• Vapauttamalla lihaskalvoketjujen jännityksiä

• Parantamalla kehon nestekiertoa ja aineenvaihduntaa

• Auttaen kehoa palautumaan luonnolliseen tasapainoon

• Vapauttamalla hermopinteitä ja nivelten liikerajoitteita

Hoidossa ei keskitytä vain kipukohtaan, vaan koko kehon linjaukseen – esimerkiksi lantion ja alaselän ongelmat voivat aiheuttaa kuormitusta myös yläselkään ja niskaan.

Kenelle jäsenkorjaus sopii?

Jäsenkorjaus sopii lähes kaikille – niin istumatyöläisille, aktiiviliikkujille kuin stressaantuneille arjen kuormittamille ihmisille. Hoitoon voit tulla akuutin kivun kanssa tai ennaltaehkäisevästi kehon hyvinvoinnin ylläpitämiseksi.

Tule kokeilemaan

Jos olet kyllästynyt jatkuvaan jännitykseen hartioissa ja kaipaat lempeää, mutta tehokasta kehonhuoltoa, varaa aikasi jäsenkorjaukseen. Moni asiakas kertoo tuntevansa olonsa kevyemmäksi ja liikkuvammaksi jo ensimmäisen hoitokerran jälkeen.

Keho on viisas – kun sille antaa mahdollisuuden palautua, se myös tekee sen.