Kehonhuollon merkitys arjessa
24.04.2023
Elämme kiireistä aikaa, jossa työ ja vapaa-aika voivat helposti sekoittua toisiinsa. Monilla meistä on stressaavaa työtä tai muita haasteita arjessa, mikä voi vaikuttaa myös kehomme hyvinvointiin. Kehonhuolto on kuitenkin tärkeä osa terveellistä elämäntapaa ja sen merkitys korostuu entisestään kiireisessä arjessa.